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Tee zum Abnehmen
Die Erkenntnis, dass Tee zum Abnehmen hervorragend geeignet ist, wird heute durch verschiedene wissenschaftliche Studien gestützt. Wie das Abnehmen mit Tee funktioniert und welche Teesorten am besten zum Abnehmen geeignet sind, erklären wir hier.
Warum hilft Tee beim Abnehmen?
Die Teepflanze Camellia sinensis verfügt über vielfältige gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe. So haben Wissenschaftler Hinweise darauf gefunden, dass die Catechine im Grünen Tee eine vorbeugende Wirkung gegen Krebs und Herz-Kreislauferkrankungen haben. Auch beim Abnehmen kann Tee helfen. Dafür gibt es mehrere Gründe:
Keine Kalorien:
Ungesüßter Tee liefert wertvolle Nährstoffe und ist gleichzeitig kalorienfrei. Wer seine Diät mit Sport unterstützen möchte, sollte darauf achten, viel zu trinken. Tee ist ein ideales Getränk, um den täglichen Flüssigkeitsbedarf zu decken.
Zucker-Entwöhnung:
Tee wirkt bei vielen Menschen dem gefürchteten Heißhunger auf Süßes entgegen. Der Grund: Die enthaltenen Bitterstoffe beeinflussen die Geschmacksrezeptoren auf der Zunge, die oft zuckerlastige Kost gewöhnt sind. Auf diese Weise schmecken weniger süße Lebensmittel wieder besser und Süßes schnell zu süß.
Gesteigerte Fettverbrennung:
Tee regt den Stoffwechsel an und erhöht den Energie-Grundumsatz. In einer Studie konnte gezeigt werden, dass die im Grüntee enthaltenen Catechine die Fettverbrennung bei Männern um 17 Prozent steigerte.
Weniger Fettansammlung:
Tee hemmt die Aktivität bestimmter Enzyme, die für die Fettaufnahme und Fetteinlagerung verantwortlich sind.
Darmflora:
Die im Tee enthaltenen Catechine, Alkaloide und Flavonole haben eine harmonisierende Wirkung auf die Darmflora und können so die Darmgesundheit fördern.
Lebergesundheit:
Auch auf die Leber können die sekundären Pflanzenstoffe im Tee eine positive Wirkung haben. Dieses Organ ist für den Stoffwechsel von besonderer Bedeutung und spielt beim Abnehmen eine wichtige Rolle.
Artesano Hot & Cold Beverages
Villeroy & Boch bietet ein vielfältiges Sortiment an Teekannen, Teetassen und passendem Zubehör verschiedener Kollektionen wie etwa Artesano Original oder Artesano Hot & Cold Beverages an, die den Weg zum Wohlfühlgewicht noch verschönern können.
Artesano Hot & Cold Beverages
Villeroy & Boch bietet ein vielfältiges Sortiment an Teekannen, Teetassen und passendem Zubehör verschiedener Kollektionen wie etwa Artesano Original oder Artesano Hot & Cold Beverages an, die den Weg zum Wohlfühlgewicht noch verschönern können.
Die 6 besten Schlankmacher-Tees
Wie gut das Abnehmen mit Tee funktioniert, hängt von der Teesorte ab. Diese sechs Tees sind wahre Schlankmacher:
Natürliches Abnehmen
Wie Kräutertees dabei unterstützen können
Auch verschiedene Kräutertees sollen beim Abnehmen helfen: So sollen die Kräuter Rosmarin und Kresse Heißhungerattacken lindern, während Minze den Appetit auf Süßes regulieren und Brennnessel die Entwässerung unterstützen sollen. Die Villeroy & Boch Kollektionen Artesano Hot & Cold Beverages, Artesano Original können hier insbesondere in Funktionalität und Design punkten.